انواع اگزما و نکات طلایی برای پیشگیری و درمان
اگزما یک بیماری شایع پوستی است که باعث خارش، قرمزی و خشکی پوست میشود. شدت آن میتواند از بثورات خفیف و کوتاهمدت تا زخمهای شدید با دوره طولانی متفاوت باشد. کاهش خارش یکی از اهداف اصلی درمان است.
این بیماری بیشتر در نیوزلند رایج است و حدود یک سوم بزرگسالان و ۱۵ درصد کودکان به آن مبتلا هستند. اگزما انواع مختلفی دارد که همه با خارش و قرمزی همراهند، اما برخی میتوانند با تاول، ترشح، خشکی و پوستهپوسته شدن پوست ظاهر شوند.
شناخت انواع اگزما و علائم آن برای درمان مناسب ضروری است. در ادامه مقاله، انواع آن و نکات مهم مراقبت و پیشگیری از آن بررسی شدهاند.
با پوشاکس، راحتی و استایل را در هر قدم تجربه کنید؛ کیفیتی که میپوشید و حس میکنید!
انواع اگزما و علائم آن
اگزما انواع مختلفی دارد و هر نوع با علائم خاص خود ظاهر میشود. تمامی انواع آن معمولاً با خارش و قرمزی پوست همراهند، اما برخی ممکن است باعث خشکی شدید، تاول، ترشح یا پوستهپوسته شدن پوست شوند. و اینکه مسری نیست و به تماس با فرد مبتلا منتقل نمیشود.
علت دقیق آن هنوز ناشناخته است، اما محققان بر این باورند که انواع اگزما به دنبال ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی بروز میکنند. در حقیقت، سیستم ایمنی بدن مبتلایان به ورود مواد آلرژن و محرکهای بیرونی یا داخلی واکنش نشان میدهد و ملتهب میشود. این التهاب عامل اصلی بروز علائم شایع انواع مختلف اگزما است.
انواع رایج اگزما شامل:
1. اگزمای آتوپیک
اگزمای آتوپیک، رایجترین نوع است که اغلب در کودکان آغاز میشود و با افزایش سن شدت آن معمولاً کاهش مییابد؛ در برخی افراد ممکن است در بزرگسالی کاملاً از بین برود. این نوع اگزما با خشکی شدید پوست، خارش مداوم و قرمزی همراه است و میتواند به طور دورهای عود کند.
علائم شایع شامل پوستهپوسته شدن پوست، حساسیت و التهاب نواحی دست، پا، صورت و پشت زانوها است. خارش شدید باعث مالش و خاراندن پوست میشود که میتواند منجر به تحریک بیشتر، التهاب و احتمال عفونت ثانویه شود. در ناحیه پا، استفاده از جوراب مناسب و با جنس نرم و تنفسپذیر میتواند به کاهش تحریک و جلوگیری از تعریق اضافی کمک کند. این نوع جورابها از تماس مستقیم پوست حساس با الیاف خشن جلوگیری کرده و باعث کاهش خارش و التهاب میشوند.
2. اگزمای تماسی
اگزمای تماسی نوعی التهاب پوست است که در اثر تماس مستقیم با مواد تحریککننده یا آلرژنها ایجاد میشود. علائم آن شامل خارش، قرمزی، تاول و پوستهپوسته شدن در نواحی تماس است و معمولاً محدود به همان نواحی میماند.
این نوع اگزما دو دسته اصلی دارد:
· اگزمای تماسی تحریک کننده
ناشی از تماس با مواد شیمیایی قوی، صابونها یا شویندهها و تحریک مستقیم پوست.
· اگزمای تماسی آلرژیک
ناشی از واکنش سیستم ایمنی بدن به آلرژنها مانند فلزات، عطرها یا مواد آرایشی و معمولاً چند ساعت تا چند روز بعد از تماس علائم ظاهر میشوند.
3. اگزمای سبورهای
اگزمای سبورهای یا درماتیت سبورئیک نوعی التهاب پوست است که معمولاً در ناحیههای چرب پوست مانند صورت، پوست سر، قفسه سینه و پشت ایجاد میشود. علائم آن شامل قرمزی، خارش، پوستهپوسته شدن و چربی پوست است و میتواند از خارش ملایم تا شدید متغیر باشد. شوره سر نیز یکی از نشانههای شایع این نوع اگزما است.
نکته مهم: استفاده از شامپوها و کرمهای ضد التهاب و ضد قارچ میتواند به کنترل علائم و جلوگیری از عود کمک کند.
مدلهای خاص نیم بوت و بوت زنانه؛ برای خانمهایی که همیشه متفاوت میپوشند.
4. اگزمای دست و پا
اگزمای دست و پا اصطلاحی عمومی برای التهاب پوست در نواحی دستها و پاها است و میتواند شامل انواع مختلف باشد که در بزرگسالان شایع است و معمولاً با خارش، خشکی و ترک پوست همراه است. نواحی درگیر اغلب دستها، انگشتان، کف پا و اطراف ناخنها هستند. در موارد شدید، پوست ممکن است ترکهای عمیق پیدا کند و دردناک شود.
5. اگزمای سکه ایی
اگزمای سکه ایی یا درماتیت نومولار نوعی اگزماست که به شکل ضایعات گرد یا بیضوی شبیه سکه روی پوست ظاهر میشود. این ضایعات معمولاً خارشدار، قرمز و پوستهپوسته هستند و بیشتر در بازوها، ساق پا و تنه دیده میشوند.
علت دقیق آن ناشناخته است، اما خشکی پوست، آسیب جزئی پوست و عوامل محیطی میتوانند در بروز آن نقش داشته باشند.
با هر قدم احساس سبکی کن ، کفش روزمره و راحتی مردانه مناسب تمام فعالیتهای روزانه.
روشهای پیشگیری از اگزما
برای کاهش احتمال بروز اگزما و پیشگیری از تشدید آن، نکات زیر مفید هستند:
- استفاده از مرطوبکنندههای طبیعی و باکیفیت
- پرهیز از مواد شوینده و صابونهای قوی
- اجتناب از تماس با آلرژنها و مواد تحریککننده
- حفظ رطوبت و نور مناسب محیط
- پوشیدن لباسهای نخی و سبک
لباس مردانه راحت، سبک و خوشدوخت؛ انتخابی مناسب برای استفاده روزمره.
درمان اگزما: روشهای طبیعی و دارویی
درمان اگزما شامل راهکارهای طبیعی مانند استفاده از مرطوبکنندهها، روغنهای گیاهی و رعایت نکات مراقبتی پوست، و همچنین روشهای دارویی مانند کرمهای ضد التهاب و داروهای تجویزی توسط پزشک است. انتخاب روش مناسب بسته به شدت و نوع اگزما متفاوت است و معمولاً ترکیبی از این دو رویکرد بیشترین تأثیر را دارد.
روشهای درمان دارویی اگزما
- کرمها و پمادهای استروئیدی موضعی برای کاهش التهاب و خارش
- کرمها و پمادهای غیر استروئیدی ضد التهاب برای انواع خفیفتر اگزما
- آنتیهیستامینها خوراکی برای کاهش خارش شدید (تحت نظر پزشک)
- داروهای سیستمیک در موارد شدید و مقاوم، فقط با تجویز پزشک
روش های طبیعی اگزما
- مرطوبکنندههای طبیعی مثل کره شی، روغن نارگیل یا روغن آووکادو
- حمامهای آرامبخش با جو دوسر یا شیر
- اجتناب از عوامل تحریککننده مثل صابونهای قوی یا شویندهها
- رعایت نکات بهداشتی و تغذیه مناسب
سوالات متداول درباره اگزما
- علائم اگزما چیست؟
علائم شامل خارش شدید، خشکی و پوستهپوسته شدن پوست، قرمزی و حساسیت موضعی است. - بهترین روشهای درمان اگزما کداماند؟
درمان شامل کرمها و پمادهای مرطوبکننده و ضد التهاب، داروهای تجویزی، رعایت بهداشت و تغذیه مناسب است. - آیا اگزما در کودکان و بزرگسالان متفاوت است؟
بله، در کودکان معمولاً با خارش شدید و در بازو و پاها ظاهر میشود، در حالیکه در بزرگسالان بیشتر دستها و نواحی حساس را درگیر میکند. - آیا اگزما قابل درمان است؟
اگرچه اگزما ممکن است مزمن باشد، با رعایت نکات پیشگیری، درمان مناسب و مراقبتهای پوستی، میتوان علائم آن را کنترل و بهبود داد.
سخن پایانی
اگزما یک مشکل پوستی شایع اما قابل مدیریت است. شناخت علائم، انواع و روشهای پیشگیری و درمان آن، کلید داشتن پوست سالم و شاداب است. استفاده از محصولات مناسب، مراقبت از پوست و تشخیص زودهنگام میتواند کیفیت زندگی افراد مبتلا به این بیماری را به شکل چشمگیری بهبود دهد.
دیدگاهتان را بنویسید